塩らーめんどんぶり(サンヨー食品)4536杯

★記録：4536杯

★食べた日：2017/06/08(木)

★お品書き：サッポロ一番塩らーめんどんぷり

★お店・メーカー：サンヨー食品

★価格：80円(キンブル価格)

★コメント：血圧も110-70と安定してきているので、ちょっと油断のカップめんです。

袋麺はメッチャ大好きで私が求める塩はこれじゃないか？！っていうくらい大好き(笑)

これに４種類の野菜がトッピングされてます♪

カロリーも325カロリーとなかなかの低カロリー♪

でも・・・こちらのカップめんは「塩分5.3グラム」です。

男性平均摂取量は「11.1グラム」

理想は「8グラム」

高血圧の人は「６グラム」

だそうです。

ごちそうさまでした♪

最近この本買いました。

パーマをかけてツーブロックにしたい私。

ツーブロックはいつもですが・・・